![\"\"](\"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/nuestras-fortalezas-en-tiempos-de-pandemia-jpg-1024x576.jpg\")
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Sin duda, este per\u00edodo de pandemia\/cuarentena, a pesar de ser un tiempo complejo y cr\u00edtico, \u00a0ha tenido un lado positivo para muchas personas, ya que les ha permitido desarrollar y potenciar algunas fortalezas, las cuales probablemente, antes no hab\u00edan notado que las ten\u00edan. A continuaci\u00f3n, se expondr\u00e1n algunas de ellas y se invitar\u00e1 a destacarlas dentro de la familia, ya que siempre es importante resaltar en el otro lo positivo, puesto que esta acci\u00f3n, tiene muchos beneficios, los cuales ver\u00e1n a continuaci\u00f3n.<\/p>\n
Las fortalezas de una persona son el conjunto de virtudes, potencias, capacidades y rasgos positivos, las cuales le hacen destacar positivamente sobre el resto de la gente. Se pueden desarrollar y potenciar a trav\u00e9s de la voluntad; debemos hacer el ejercicio de identificar nuestras fortalezas y hacernos conscientes de ellas.<\/p>\n
Durante este per\u00edodo de pandemia\/cuarentena por el cual estamos atravesando, sin duda, las personas han ido desarrollando algunas fortalezas, las cuales quiz\u00e1s no se hab\u00edan dado cuenta que ten\u00edan. En los per\u00edodos de crisis, afloran en las personas talentos o fortalezas que quiz\u00e1s desconoc\u00edan y act\u00faan como un \u201cb\u00e1lsamo\u201d que permite afrontar mejor las dificultades, aplacando el miedo y la ansiedad que este proceso conlleva.<\/p>\n
Usted se preguntar\u00e1 qu\u00e9 fortalezas estaremos desarrollando durante estos tiempos y la respuesta a eso, es que son bastantes; como, por ejemplo; resiliencia (la cual fue explicada en art\u00edculos anteriores)<\/em>, gratitud, esperanza, ingenio, espiritualidad, optimismo, humildad, compa\u00f1erismo, generosidad, bondad, flexibilidad, perseverancia, aprendizaje, autocontrol, carisma, creatividad, empat\u00eda, etc.\u2026<\/p>\n Las fortalezas nos permiten enriquecernos espiritualmente, mejoran nuestra autoestima y nos hace ser mejores personas, y que mejor, una oportunidad o experiencia como \u00e9sta, para desplegar aquellas que nos ayuden a fortalecernos y salir adelante.<\/p>\n *A continuaci\u00f3n se propondr\u00e1 un ejercicio para ser practicado en familia:<\/em><\/strong><\/p>\n -Busque un momento con su familia en el hogar, expl\u00edqueles qu\u00e9 es una fortaleza<\/strong> y a continuaci\u00f3n prop\u00f3ngales que cada uno escriba<\/em>, represente<\/em> o diga<\/em> una fortaleza del otro y que comente, con ejemplos concretos, en qu\u00e9 momentos se ha manifestado esa fortaleza en esa persona. Ejemplos:<\/em> \u201cMi pap\u00e1 es generoso<\/strong>, porque ha ayudado a los vecinos con alimentos\u201d; \u201cMi t\u00eda es creativa<\/strong> porque muchas veces nos ha propuesto juegos para entretenernos\u201d.<\/p>\n Es importante ir recordando y potenciando constantemente nuestras fortalezas y las de los ni\u00f1os y ni\u00f1as; ellos\/as tambi\u00e9n necesitan ser destacados, ya que esto los motiva y les permite tener m\u00e1s confianza en s\u00ed mismos.<\/p>\n \u00bfUstedes como familia, qu\u00e9 fortalezas han desarrollado durante esta pandemia?<\/em><\/p>\n <\/p>\n \u00a0Isabel Hadad R.<\/em><\/p>\n \u00a0 \u00a0Psic\u00f3loga<\/em><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0Escuela San Jos\u00e9<\/em><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0psicologia@laprovidenciarecoleta.cl<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sin duda, este per\u00edodo de pandemia\/cuarentena, a pesar de ser un tiempo complejo y cr\u00edtico, \u00a0ha tenido un lado positivo para muchas personas, ya que les ha permitido desarrollar y potenciar algunas fortalezas, las cuales probablemente, antes no hab\u00edan notado que las ten\u00edan. A continuaci\u00f3n, se expondr\u00e1n algunas de ellas y se invitar\u00e1 a destacarlas dentro de la familia, ya …<\/a>","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7296"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7296"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7296\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}