{"id":11687,"date":"2020-11-24T00:35:29","date_gmt":"2020-11-24T03:35:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/escuela\/?p=11687"},"modified":"2020-11-24T00:35:29","modified_gmt":"2020-11-24T03:35:29","slug":"como-asumir-las-vacaciones-en-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/como-asumir-las-vacaciones-en-pandemia\/","title":{"rendered":"\u201cC\u00f3mo asumir las \u201cvacaciones\u201d en pandemia\u201d"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Muchas veces el significado que le damos a las vacaciones tiene relaci\u00f3n a diversi\u00f3n, salir libremente del hogar, descanso, alegr\u00edas, desconexi\u00f3n, etc. sin embargo, hoy en d\u00eda, el contexto nos dice otras cosas; las vacaciones que antes sol\u00edamos disfrutar, ahora ser\u00e1 bajo algunas restricciones. Muchas familias a ra\u00edz de las consecuencias de esta pandemia (cesant\u00eda, enfermedad, duelos, etc.) no podr\u00e1n disfrutar de unas merecidas vacaciones tal como cualquier persona lo desear\u00eda. Lo importante ac\u00e1 es intentar al menos que los ni\u00f1os\/as y j\u00f3venes traten de sobrellevar este tema lo m\u00e1s ameno posible; \u00bfc\u00f3mo lo puede hacer?:<\/p>\n

1-<\/strong>Mantenga y flexibilice en algunas rutinas, las cuales puede acomodar en per\u00edodo de vacaciones (tiempos de juegos y de sue\u00f1o).<\/p>\n

2-<\/strong>Planifique actividades dentro del hogar, dentro de sus posibilidades; ejemplos: tarde o noche de pel\u00edcula, d\u00eda donde todos cocinen juntos, tarde de juegos de mesa, baile entretenido, d\u00eda de disfraces, etc.<\/p>\n

3-<\/strong>Intenten aprender cosas nuevas, por ejemplo: hacer un curso de guitarra, de pintura, participar en alg\u00fan taller on line, etc.<\/p>\n

4-<\/strong>Fomente el inter\u00e9s por la lectura, que los ni\u00f1os\/as y j\u00f3venes lean libros, revistas, art\u00edculos de su inter\u00e9s (autos, dinosaurios, flora y fauna, etc.).<\/p>\n

5-<\/strong>Organicen reuniones virtuales con la familia o amigos.<\/p>\n

6-<\/strong>Procure que su hijo\/a siempre est\u00e9 aprendiendo, la idea es mantenerlo activo, respetando sus espacios de ocio, contemplaci\u00f3n y descanso.<\/p>\n

Finalmente la idea es promover un concepto distinto de vacaciones en los ni\u00f1os y j\u00f3venes, unas vacaciones diferentes, pero no por eso menos entretenidas que las pasadas; debemos ense\u00f1arles a adaptarnos a condiciones y contextos distintos; esto les ayudar\u00e1 tambi\u00e9n a trabajar su propia flexibilidad ante las situaciones y a aumentar la tolerancia a la frustraci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfY usted, c\u00f3mo ha pensado resignificar estas vacaciones?<\/em><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Isabel Hadad R.<\/em><\/p>\n

Psic\u00f3loga<\/em><\/p>\n

Escuela San Jos\u00e9<\/em><\/p>\n

psicologia@laprovidenciarecoleta.cl<\/em><\/p>\n

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