![\"\"](\"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/resignificar.jpg\")
<\/a><\/p>\nR<\/strong>esignificar <\/strong>es darle un significado distinto<\/em> a un hecho o situaci\u00f3n; es volver a darle un valor<\/em> o sentido diferente<\/em> a algo que estamos viviendo.<\/p>\n \u00bfResignificar qu\u00e9? <\/strong>En estos momentos de crisis, no podemos quedar exentos de muchas emociones que nos surgen d\u00eda a d\u00eda; rabia, pena, miedo, angustia, incertidumbre, etc\u2026 y no tenemos que tener rechazo al sentirlas, puesto que es normal que en per\u00edodos de dificultad, las personas experimenten dichas emociones. Sin embargo, hay algo que nos puede ayudar a sobrellevar este caos interno; la resignificaci\u00f3n; <\/strong>\u00bfresignificaci\u00f3n de qu\u00e9?, resignificaci\u00f3n de esta situaci\u00f3n, de esta vivencia; ya que nos permite mirar de una forma m\u00e1s positiva este evento inesperado para todos; \u00bfy c\u00f3mo podemos hacerlo?, analizando con calma dicha situaci\u00f3n, evaluando en qu\u00e9 est\u00e1bamos antes de esto, c\u00f3mo est\u00e1bamos viviendo, \u00bftranquilos, acelerados, estresados, preocupados?, y mirando ahora como est\u00e1 nuestro presente, cu\u00e1les son nuestras prioridades ahora, analizando cosas que hab\u00edamos dejado de hacer por vivir \u201cacelerados\u201d, por ejemplo; cocinar con los ni\u00f1os, observar las habilidades que tu hijo\/a tiene para dibujar o bailar, lo cual no hab\u00edas visto antes, las largas conversaciones diarias que ahora puedes tener con tu familia y que el tiempo no apremia o simplemente no estar preocupados por la hora, porque vamos a llegar atrasados, etc\u2026 , simplemente aprender a vivir de una nueva manera, apreciando y valorando m\u00e1s a\u00fan las cosas simples de la vida, que quiz\u00e1s por el ritmo que antes ten\u00edamos o por otros factores, no pod\u00edamos hacerlo.<\/p>\n No dudemos en que resignificar esta experiencia o vivencia nos ayudar\u00e1 a superar la invasi\u00f3n de emociones que nos disgustan, nos permitir\u00e1 mirar desde una perspectiva menos agotadora y angustiante y adem\u00e1s nos fortalecer\u00e1 para tener m\u00e1s valor para superar este momento. Recordemos que toda experiencia, ya sea negativa o positiva nos aporta un aprendizaje en nuestra vida y eso es lo valioso; finalmente, luego de esta crisis, sumaremos un nuevo y gran aprendizaje en nuestra historia de vida. Despu\u00e9s de todo, no todo es tan malo.<\/p>\n Tengamos presente que \u00e9ste es un tiempo para pensar, analizar, reflexionar y sacar lo mejor de nosotros mismos\/as como personas, lo cual nos aportar\u00e1 con herramientas para resignificar esta experiencia en algo positivo finalmente. Vivamos esta crisis como una oportunidad de crecimiento personal <\/strong>y transmit\u00e1mosla a nuestros hijos\/as.<\/p>\n <\/p>\n *Los invito a reflexionar:<\/em> \u00bfCu\u00e1l es la propia resignificaci\u00f3n que usted puede hacer de esta experiencia?<\/em><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Isabel Hadad R.<\/em><\/p>\n Psic\u00f3loga<\/em><\/p>\n Escuela San Jos\u00e9<\/em><\/p>\n psicologia@laprovidenciarecoleta.cl<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Resignificar es darle un significado distinto a un hecho o situaci\u00f3n; es volver a darle un valor o sentido diferente a algo que estamos viviendo. \u00bfResignificar qu\u00e9? En estos momentos de crisis, no podemos quedar exentos de muchas emociones que nos surgen d\u00eda a d\u00eda; rabia, pena, miedo, angustia, incertidumbre, etc\u2026 y no tenemos que tener rechazo al sentirlas, puesto …<\/a>","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5887"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5887"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5887\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.laprovidenciarecoleta.cl\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}